Wir werden Deinen Business Alltag absolut makellos optimieren
Wir bieten Dir ein passioniertes Business Coaching aus München
Zuverlässige Orientierung
Vielleicht bist Du gerade zu beschäftigt und kannst selbst keinen klaren Gedanken ans „Saubermachen“ verschwenden. Da kommen wir gerade richtig. Wir strukturieren gemeinsam mit Dir Deinen Arbeitsalltag neu und geben Orientierung – für Deine Gesundheit und Leichtigkeit, Deine Zufriedenheit und Deinen Erfolg.
Für eine zufriedene Zukunft
In unserem Bemühen, Deine Zukunft zu optimieren, sorgen wir dafür, dass wissenschaftlich anerkannte und erprobte Coaching-Methoden zum Einsatz kommen.
Coaching-Profis
Wir sind Zertifiziert und für den Einsatz zum Business-Coaching geschult. Eine gesunde Fehlerkultur ist immer sinnvoll. Wenn es um Gesundheit geht, gibt es bei uns jedoch keinen Platz für Fehler. Deshalb gilt es bestehende Denkmuster zu identifizieren und diese eventuell zu hinterfragen – selbstverständlich nur wenn Du dies möchtest. Wir wahren stets die Diskretion.
Einzel Coaching
45-minütiges Coaching
Bewältige Deine Herausforderung
Fokus: Du hast gerade ein Thema, dass Dich beschäftigt, fordert, nervt und stresst und noch keine Lösung? Hier findest Du die passenden Antworten! Ganz bequem per Zoom oder Telefon.
Umfang: 1 persönliche Coaching-Session (45 Minuten, per Telefon oder Zoom)
Preis: 49€ 30€ (mit Geld-zurück-Garantie)
Inhalte: Das Thema wählst Du.
Oder wähle eines der nachfolgenden Coaching Pakete. Kein Paket für Dich dabei?
Preis zu hoch? Schreib‘ uns gerne eine E-Mail, wir finden gemeinsam eine Lösung.
Coaching Pakete
„Mental Wellness Deluxe“ – Finde Deine innere Ausgeglichenheit!
Fokus: Dein einfacher Einstieg zu mentaler Gelassenheit in stressigen Situationen.
Umfang: 4 persönliche Coaching-Sessions pro Monat (je 60 Minuten, per Zoom) + Unbegrenzte E-Mail-Unterstützung zwischen den Sitzungen
Preis: 279€ 269€ (mit Geld-zurück-Garantie)
Inhalte:
- Entspannung und mental Wellness garantiert
- Entwicklung eines individuellen Selbstfürsorgeplans, um die physische und emotionale Gesundheit zu stärken inkl. Überprüfung von Glaubensätzen
- Integration von kurzen Achtsamkeitsübungen in den Arbeitsalltag, um Stress abzubauen und den Fokus zu verbessern
- Unterstützung bei der Entwicklung eines individuellen Boreout- bzw. Burnout Präventionsplans (Passion vs. Entschleunigung) bzw. Genesungsplans zur Unterstützung der Rückkehr in den Arbeitsalltag nach einem Burnout
- Förderung von positivem Denken und mentaler Stärke, um Stress und Herausforderungen besser zu bewältigen
- Einbeziehung von Techniken zur Förderung von Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge in den täglichen Routinen
„Resilience Power-Up“ – Der Weg zur inneren SuperheldInnenkraft
Fokus: Vom „Workaholic“ zum „Balancaholic“. Manage Deine Energie und Wiederstandsfähigkeit noch bewusster.
Umfang: 4 persönliche Coaching-Sessions pro Monat (je 60 Minuten, per Zoom) + Unbegrenzte E-Mail- und begrenzte Telefonunterstützung zwischen den Sitzungen (bis zu 3 Anrufe pro Woche)
Preis: 379€ 369€ (mit Geld-zurück-Garantie)
Inhalte:
- Konfliktmanagement-Training zur effektiven Lösung von Spannungen und Konflikten im Arbeitsumfeld
- Förderung einer gesunden Work-Life-Balance durch Erstellung eines Zeitmanagementplans zur effizienten Nutzung der Arbeitszeit und Priorisierung von Aufgaben
- Einführung in Team-Building-Übungen und Aktivitäten zur Stärkung des Zusammenhalts im Team
- Implementierung von 360° Feedback-Mechanismen und regelmäßigen Überprüfungen zur Verbesserung der Teamdynamik und -kommunikation
- Einführung in Konfliktlösungsworkshops und Mediationssitzungen zur Förderung einer positiven und konstruktiven Arbeitsumgebung
„Flow Master“ – Der Weg zur mühelosen Produktivität
Fokus: Spare Deine Energie und entdeckte Deinen Flow.
Umfang: 4 persönliche Coaching-Sessions pro Monat (je 60 Minuten, per Zoom) + Unbegrenzte E-Mail- und Telefonunterstützung zwischen den Sitzungen (priorisierte Reaktionszeit).
Preis: 479€ 469€ (mit Geld-zurück-Garantie)
Inhalte:
- Entwicklung einer persönlichen Routine zur Förderung von Kreativität und Innovation im Arbeitsalltag
- Einsatz von Visualisierungs- und Mentaltrainingstechniken zur Steigerung des Selbstvertrauens und der Selbstwirksamkeit
- Integration von Achtsamkeitspraktiken und Atemtechniken zur Förderung von Ruhe und Klarheit im Arbeitsalltag
- Einbeziehung von Methoden zur Förderung von Team Flow, um die Zusammenarbeit und Produktivität im Team zu steigern
- Implementierung von Techniken zur Verbesserung der Zeitmanagement-Fähigkeiten und Maximierung der Produktivität
- Explorieren von Möglichkeiten zur Unterstützung durch künstliche Intelligenz, um repetitive Aufgaben zu automatisieren und die Effizienz zu steigern
- Optimierungsimpulse für maximalen Performance-Boost (persönlich und beruflich) für maximalen Erfolg mit Leichtigkeit
- Aha-Erlebnisse entdecken durch gezielte Reflexionsmethoden
- Förderung von sinnstiftender Arbeit als zentrales Ziel
- Nutzung intrinsischer Motivation zur Entfachung der Leidenschaft für sinnhafte Tätigkeiten, Förderung von Resilienz als Resultat dieses Prozesses